Secondo statistiche recenti, circa il 10% della popolazione mondiale soffre di insonnia . Questo disturbo è la causa di un riposo discontinuo nel corso della notte e di un risveglio molto precoce , seguito dall’incapacità di tornare a prendere sonno. Ci sono poi persone che fanno molta fatica ad addormentarsi , affrontando quella spiacevole situazione di girarsi e rigirarsi nel letto. È ormai noto qua …
Può capitare di tanto in tanto di non riuscire a prendere sonno la sera, magari perché si ha avuto una giornata particolarmente impegnativa e la mente non riesce a distendersi. Tuttavia se tale evento da episodico diventa cronico , il nostro organismo potrebbe iniziare a risentirne rischiando di vedere insorgere problemi di salute che potrebbero anche diventare seri. Il pericolo è di entrare in uno …
Riposare su una superficie in buone condizioni è importante per il benessere fisico ed emotivo di ogni persona, ed è perciò necessario verificare lo status degli articoli per il sonno , primo fra tutti il materasso . Acquistare un materasso nuovo e di ottimo qualità è perciò un investimento importante, ma che può rivelarsi una spesa gravosa per le proprie tasche. Chi decide di comprare un materasso p …
In Italia circa 15 milioni di persone soffrono di dolore al collo , non a caso la stessa Organizzazione Mondiale della Sanità lo annovera fra i disturbi più diffusi . Il torcicollo è una contrattura dolorosa di alcuni muscoli del collo, spesso il fastidio scompare da solo nel giro di pochi giorni, ma può anche diventare cronico . Nonostante possano essere molte le cause scatenanti, i medici suggerisco …
Un materasso di qualità rappresenta un importante investimento per la salute di ogni individuo, ma è spesso una spesa dispendiosa in termini economici, una spesa che non sempre è possibile affrontare . Se hai notato che il tuo materasso inizia ad avere troppe macchie e ad emanare un odore poco gradevole , oppure hai iniziato ad avere episodi di allergia , potrebbe essere arrivato il momento di interv …
La qualità del sonno influisce sul nostro benessere quotidiano ed è per questo che i medici affermano che un adulto dovrebbe dormire circa 7-8 ore a notte. Molte persone, tuttavia, dichiarano di non riuscire a dormire più di 6 ore . Una situazione del genere condiziona negativamente la salute fisica , aumentando il rischio di diabete e malattie cardiovascolari, ma anche quella mentale . Gli psichiatr …
Tra le prime condizioni per un riposo di qualità figura la cura dell ’ambiente in cui si dorme. La stanza che ospita il nostro sonno dovrebbe infatti essere sempre pulita , arieggiata e con molte fonti di luce , così da tenere lontani umidità e cattivi odori . I prodotti per dormire giocano in questo caso un ruolo importante , infatti lenzuola , coperte e federe dovrebbero essere cambiate con regolarità …
Succederà a tutti di russare almeno una volta nella vita . I motivi sono molti e possono essere legati ad un’ allergia o ad un’eccessiva assunzione di alcolici durante una serata. Il più delle volte il russare non deve perciò destare preoccupazioni , risultando fastidioso soprattutto per il partner con il quale si dorme. Tuttavia può essere un campanello d’allarme per problematiche più serie come l’ a …
Molte persone anziane soffrono di disturbi del sonno , sia perché i ritmi cicardiani si allineano maggiormente agli stimoli buio-luce, sollecitando il risveglio alle prime luci dell’alba, sia per lo sviluppo di veri e propri malesseri fisici. Tra le p roblematiche più diffuse troviamo difficoltà digestive e respiratorie, dolori posturali o artrosi . Per questi ultimi disturbi la scelta di un materass …
Il primo passo per affrontare una giornata ricca di impegni è un riposo di qualità e un risveglio rilassante . Al mattino può tuttavia capitare di sentirsi stanchi , storditi o addirittura doloranti . Una condizione del genere può essere ricondotta a problemi digestivi, respiratori o articolari. Dopo aver consultato il proprio medico ed essersi assicurati che i disturbi non dipendono da specifiche pat …
Scegliere il materasso giusto per il mal di schiena potrebbe rivelarsi un’impresa. Il mal di schiena è un disturbo che può essere legato a diversi fattori , fra cui la mancanza di esercizio fisico , peso eccessivo o il frutto di posture errate . Tuttavia gli specialisti del settore non sono ancora in grado di fornire un parere definitivo sulle cause scatenanti, che possono includere anche ansia …
Negli ultimi tempi il settore dell’interior design ha riconsiderato l’ambiente della camera da letto definendolo non più soltanto come il luogo dove riposare , ma anche dove trascorrere del piacevole e rilassante tempo libero . Le stanze da letto moderne prevedono infatti cabine armadio, angoli accoglienti in cui potersi dedicare alla lettura di un libro, e un bagno in camera. L’antica arte orientale …
Roma Materassi è il circuito di Autuori Srl, realtà consolidata improntata sulla vendita di materassi nella capitale. Distributore dei marchi più importanti di letti, materassi e sistemi relax.
Tanti auguri di buon Natale e felice anno nuovo.
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